در صورت عفونت لثه چه کاری باید انجام دهیم

(دندانپزشکی تخصصی دکتر مهرداد نقشینه)

اگر دچار تورم و عفونت لثه هستید، اول از همه باید برای تشخیص و درمان، به دندانپزشک مراجعه کنید. موارد زیادی وجود دارند که می‌ توانند باعث تورم لثه شوند. بیشتر این موارد، مربوط به بهداشت دهان و عوارض مربوط به آن می ‌شوند در ادامه مطلب علائم و نشانه لثه ای که عفونت دارد و جلوگیری از تشدید این بیماری را در اختیار شما قرار می دهیم

کلینیک دندانپزشکی خوب در تهران

برای جلوگیری از عفونت لثه چه کارهایی باید انجام دهیم :

  • رژیم غذایی خود را تغییر دهید :

    به یاد داشته باشید که یک رژیم غذایی متعادل و سالم، می‌ تواند به سلامتی بهتر لثه کمک کند. مطمئن شوید که در رژیم غذایی‌ خود ویتامین C و کلسیم کافی وجود دارد. مصرف کافی این دو مورد، احتمال بروز تورم لثه را تا حد زیادی کاهش می ‌دهد.

  • بیشتر از نخ دندان استفاده کنید :

    بهتر است بدانید که برای جلوگیری از عفونت لثه، با نخ دندان کشیدن مداوم می ‌توانید ذرات غذایی که بین دندان ‌ها گیر کرده را پاکسازی کنید. این کار باعث افزایش تدریجی پلاک و تاتار دندان می ‌شود که کمبود هر کدام از این دو مورد منجر به بیماری و تورم لثه می ‌شود

  • درست مسواک بزنید :

    هنگام مسواک زدن سعی کنید با شدت کمتری مسواک بزنید تا به بافت دور دندانتان آسیبی وارد نکنید. چنین کاری باعث تورم لثه می‌ شود. مورد دیگری که متخصصان معتقدند با رعایت آن می‌ توانید از آسیب زدن به لثه جلوگیری کنید این است که از مسواک‌ هایی با موی نرم و نایلونی استفاده کنید

  • استرس نداشته باشید :

    جالب است این نکته را به یاد داشته باشید که استرس بالا بر میزان ترشح هورمون‌ ها به خصوص هورمون کورتیزول، تاثیر می ‌گذارد. ترشح هورمون کورتیزول می ‌تواند باعث عفونت و تورم لثه شود. سعی کنید تا جایی که می ‌شود میزان استرستان را کاهش دهید.

علائم اصلی عفونت لثه کدامند :

۱_ بوی بد دهان

۲_ ورم و قرمزی لثه

۳_ متورم شدن غدد لنفاوی ناحیه گردن

۴_ حساس شدن بیش از حد دندان ‌ها به سردی و گرمی

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *